卦辞
贞吉。观颐，自求口实。
Perseverance brings good fortune. Pay heed to the providing of nourishment and to what a man seeks to fill his own mouth with.
慎养身心，节饮食、慎言语。
大象传
山下有雷，颐；君子以慎言语，节饮食。
At the foot of the mountain, thunder; the noble one is careful of his words and temperate in eating and drinking.
此卦于十事
- 事业WORK
- 慎养身心。观颐自求口实，看一个人养什么，就知道他会长成什么样。
- 感情LOVE
- 关系的养分来自哪里？颠颐拂经，向不该索取的对象索取关爱，是这里的警告。
- 财运MONEY
- 量入为出。此卦讲的是养，不是取；财务上重点在维持而非增长。
- 健康HEALTH
- 全书最直接讲养生的一卦：慎言语节饮食。这六个字就是答案。
- 学业STUDY
- 吸收的东西决定你成为什么。舍尔灵龟观我朵颐凶，羡慕别人吃什么而丢掉自己的本钱，不值得。
- 考试EXAM
- 注意饮食与作息。考前吃坏肚子或睡不好是这一卦要防的；照顾好身体就是备考。
- 人际PEOPLE
- 看你身边都是什么人。由颐厉吉，能滋养你的关系值得投入。
- 抉择CHOICE
- 宜先问这个决定会养成什么习惯。短期利弊之外，看它的长期喂养方向。
- 出行TRAVEL
- 不可涉大川，不宜远行。此时宜守。
- 寻失物LOST
- 与饮食有关的地方：厨房、餐桌、餐厅。回想最近吃饭的场所。
六爻爻辞
舍尔灵龟，观我朵颐，凶。
You let your magic tortoise go, and look at me with the corners of your mouth drooping. Misfortune.
舍尔灵龟，观我朵颐。丢下自己的本钱去羡慕别人吃什么。此爻的凶完全是自找的。
颠颐，拂经，于丘颐，征凶。
Turning to the summit for nourishment, deviating from the path. Continuing to do this brings misfortune.
颠颐拂经。向下求养，违背常理。于丘颐征凶：找错了对象，继续下去会出事。
拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。
Turning away from nourishment. Perseverance brings misfortune. Do not act thus for ten years.
拂颐贞凶。完全背离了养的道理。十年勿用，此爻是颐卦最重的判词。
颠颐吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。
Turning to the summit for provision of nourishment brings good fortune. Spying about with sharp eyes like a tiger. No blame.
颠颐吉。同样是向下求养，这一爻却吉。差别在虎视眈眈：态度严正，目的清楚。
拂经，居贞吉，不可涉大川。
Turning away from the path. To remain persevering brings good fortune.
拂经居贞吉。虽不合常规，但守住就好。不可涉大川：此时能自养已经足够，别想更多。
由颐，厉吉，利涉大川。
The source of nourishment. Awareness of danger brings good fortune.
由颐，厉吉。你成为别人的养分来源。厉吉二字说得准：责任重，但做得到就有大利。